ทำไมเวลาอยู่หน้าจอของเด็กๆ ถึงไม่เหมือนกัน

หน้าจอเป็นสิ่งที่จับต้องได้ในชีวิตของเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย แต่การให้พวกเขาเข้าถึงโทรทัศน์ แท็บเล็ต หรือโทรศัพท์ไม่ได้หมายความว่าจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการเสมอไป

ก่อนที่ลูกจะพูดได้ เธอก็รู้ว่าโทรศัพท์เครื่องไหนเป็นของฉัน และโทรศัพท์เครื่องไหนของพ่อเธอ พวกเขาดูเกือบจะเหมือนกัน แต่เธอกรีดร้องถ้าใครก็ตามยกเว้นฉันแตะมือถือของฉัน แม้ว่าเธอเห็นฉันส่งต่อให้ใครซักคนเพื่อที่ฉันจะได้แสดงภาพให้พวกเขาดู แต่ก็จะส่งผลให้เกิดการล่มสลายอย่างน่าทึ่ง

ในโลกของเธอ โทรศัพท์ของฉันเป็นส่วนหนึ่งของฉันในลักษณะเดียวกับรองเท้าหรือเสื้อผ้า เพราะโทรศัพท์อยู่เคียงข้างฉันเกือบตลอดเวลา และเห็นได้ชัดว่าเธอปกป้องการครอบครองของฉันอย่างดื้อรั้น

การตระหนักว่านี่เป็นช่วงเวลาที่มีสติ แต่สะท้อนให้เห็นถึงความเป็นจริงที่หน้าจอเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเราอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน แม้ว่าฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อลดการใช้โทรศัพท์ของฉัน แต่ก็ยังมีประโยชน์อย่างหาที่เปรียบไม่ได้สำหรับคำแนะนำ การตรวจสอบโซเชียลมีเดีย การทำร้านอาหารออนไลน์ การฟังหนังสือเสียง และอื่นๆ เนื่องจากปู่ย่าตายายของลูกสาวฉันไม่มีอาศัยอยู่ใกล้ ๆ การติดต่อกันจึงเป็นช่องทางสำคัญสำหรับเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการที่ฉันไม่ได้เจอแม่ตั้งแต่ปี 2019 เนื่องจากการล็อกดาวน์และข้อจำกัดด้านการเดินทาง

หน้าจอของเรามีอยู่ทั่วไป ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่บุตรหลานของเราจะเข้าใจอย่างรวดเร็ว ง่ายดาย และด้วยสัญชาตญาณ ลูกของฉันรู้ด้วยซ้ำ – ราวกับว่าโดยสัญชาตญาณ – ว่าการปัดโทรศัพท์ของฉัน บางสิ่งจะสว่างขึ้น ก่อนที่เขาจะอายุหนึ่งขวบด้วยซ้ำ ดูเหมือนว่าเขาจะเข้าใจเรื่องนี้แล้ว

เราทราบดีว่าหน้าจอเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดอย่างยิ่งเช่นกัน มันหล่อหลอมจิตใจของเด็กๆ ในแบบที่เราเริ่มเข้าใจอย่างช้าๆ มันไม่ได้แย่ไปทั้งหมด แต่มันก็ยังห่างไกลจากความดีเช่นกัน และการเรียนรู้วิธีใช้หน้าจอให้ดีขึ้นหรือรู้ว่าควรหยุดเมื่อใด จะมีผลดีที่ยั่งยืน

อิทธิพลจากภายนอกอาจบิดเบือนความคิดของลูกหลานเราอย่างไรก็ไม่ใช่เรื่องใหม่ แม้แต่เพลโตก็ยังกังวลว่าบทกวีและละครอาจส่งผลต่อจิตใจของ คนหนุ่มสาว และความกังวลที่คล้ายคลึงกันก็ปรากฏขึ้นตั้งแต่โทรทัศน์กลายเป็นวัตถุดิบหลักในบ้านของครอบครัว ผู้ปกครองเตือนเด็กตาเหลี่ยมติดทีวี อาจเป็นเหตุผลว่าทำไม Roald Dahl ในปี 1964 เขียนไว้ใน Charlie and the Chocolate Factory:

“ดังนั้น ได้โปรดเถอะ เราขอร้อง เราอธิษฐาน

“ไปโยนทีวีทิ้งซะ

“และคุณสามารถติดตั้งแทนมันได้

“ชั้นวางหนังสือที่สวยงามบนผนัง”

แม้ว่าเราจะทราบดีว่าการอ่านมีประโยชน์ต่อความสามารถทางปัญญาที่หลากหลาย แต่ในขณะเดียวกัน เด็ก ๆ ก็เติบโตขึ้นมาในโลกที่หน้าจอมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง การใช้หน้าจอของพวกเขาจึงวาดภาพที่ค่อนข้างกังวล การประเมินแนะนำว่าเด็กอายุ 0 ถึงสองปีใช้เวลาอยู่หน้าจอมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งเป็นตัวเลขที่เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา การศึกษาอื่นพบว่าสำหรับเด็กวัยเรียน49% มีเวลาหน้าจอมากกว่า 2 ชั่วโมง และ 16% มีมากกว่า 4ชั่วโมง

เวลาอยู่หน้าจออาจต้องแลกมาด้วยการออกกำลังกายที่ลดลง ค่าดัชนีมวลกายที่เพิ่มขึ้น และมื้ออาหารของครอบครัวที่น้อยลง นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับการนอนหลับน้อยลงในเด็กและผู้ใหญ่ เด็กที่มีทีวีในห้องจะนอนหลับน้อยลง 31 นาทีต่อวัน เป็นต้น

มีการแสดงเนื้อหาทางทีวีเพื่อการศึกษาเพื่อช่วยปรับปรุงพฤติกรรม การรู้หนังสือ และทักษะการเรียนรู้สำหรับเด็กอายุสามถึงห้าขวบ

เมื่อดูแวบแรก ทั้งหมดนี้ดูน่าตกใจ แต่ปรากฎว่าทีวีบางรายการอาจไม่เหมือนกันทั้งหมด และการดูรายการเพื่อการศึกษาบางรายการอาจเป็นประโยชน์กับเด็กๆ ได้จริง แต่เฉพาะผู้ที่มีอายุ 2 ปีขึ้นไปเท่านั้น โดยทั่วไปแล้ว เด็กที่อายุต่ำกว่า 2 ปีไม่ได้รับประโยชน์เลย

โชคดีที่ผู้ผลิตที่ชาญฉลาดบางรายได้นำองค์ประกอบการเรียนรู้มาสู่ทีวี Sesame Street เป็นตัวอย่างที่สำคัญ และได้แสดงเนื้อหาทางทีวีเพื่อการศึกษาเพื่อช่วยปรับปรุงพฤติกรรม การรู้หนังสือ และทักษะการเรียนรู้สำหรับเด็กอายุสามถึงห้าขวบ

“หากเป็นโทรทัศน์เพื่อการศึกษาและเป็นทีวีที่ออกแบบมาอย่างดี ก็ไม่เลวสำหรับเด็ก และในความเป็นจริง สามารถช่วยเด็กที่ขาดแคลนทรัพยากรได้มาก” Kathy Hirsh-Pasek จากห้องปฏิบัติการภาษาสำหรับทารกมหาวิทยาลัย Temple ในฟิลาเดลเฟียกล่าว “อย่างไรก็ตาม หากเป็นการดูข่าวภาคค่ำหรือรายการความรุนแรงที่เราทุกคนมีทางโทรทัศน์ในวันนี้ มันคงเป็นเรื่องที่แย่มากสำหรับเด็ก ๆ”

เช่นเดียวกับสื่ออื่นๆ เวลาอยู่หน้าจอแบบโต้ตอบ เช่น แฮงเอาท์วิดีโอกับญาติ การอ่านหนังสือจากระยะไกล หรือดูรายการในขณะที่มีส่วนร่วมกับลูกๆ ของเราในกระบวนการนี้ อาจเป็นประโยชน์ได้อย่างแม่นยำเพราะลักษณะการโต้ตอบนี้

ปัญหาคือ นั่นไม่ใช่วิธีที่เด็กใช้หน้าจอเป็นส่วนใหญ่ และด้วยเหตุผลที่ดี ผู้ปกครองต้องเผชิญกับความเครียดที่ไม่เหมือนใครในปี 2020 ด้วยขอบเขตการทำงานและชีวิตที่บ้านที่พร่ามัวในแบบที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน เด็กมักบริโภคสื่ออย่างเฉยเมย และนั่นอาจเป็นผลเสียได้ งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กๆ สามารถเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ได้ดีกว่าแบบตัวต่อตัวหรือผ่านการสนทนาทางวิดีโอแบบโต้ตอบเมื่อเทียบกับการดูคำเดียวกันที่พูดอย่างเฉยเมยบนหน้าจอ

สมองของทารกยังเล็กยังคงพัฒนาอย่างรวดเร็ว และการปฏิสัมพันธ์กับพ่อแม่หรือผู้ดูแลยังคงมีความสำคัญต่อวิธีการเรียนรู้ของพวกเขา เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไปและอาจรบกวนประสบการณ์ที่พวกเขาสัมผัสโลกสามมิติของเรา เด็กอายุสิบห้าเดือนสามารถเรียนรู้คำศัพท์ใหม่จากแท็บเล็ตแต่ก็มีปัญหาในการนำความรู้นี้ไปใช้กับชีวิตจริง

การวิจัยแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างการใช้โทรทัศน์กับจินตนาการเชิงสร้างสรรค์ที่ลดลง จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ พบว่าการใช้เวลาอยู่หน้าจอสำหรับเด็กในวัยเรียนลด “ทักษะด้านจินตภาพ” ของเด็กลง

จินตภาพทางจิตหมายถึงวิธีที่เราใช้ความคิดของเราในการจินตนาการถึงผู้คน สถานที่ หรือเหตุการณ์ต่างๆ ในโลก เป็นลักษณะสากลของมนุษย์ที่ช่วยให้เราสามารถสร้างภาพแทนเหตุการณ์ในโลกแห่งความเป็นจริงได้โดยไม่ต้องอยู่ที่นั่นจริงๆ มันเป็นวิธีที่เราสามารถอ่านอะไรบางอย่างและจินตนาการถึงตัวเองในที่เกิดเหตุ Sebastian Suggate ผู้เขียนการศึกษา ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาภาษาที่มหาวิทยาลัย Regensburg ในเยอรมนี กล่าวว่า “เมื่อฉันทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง โครงสร้างประสาทจะถูกสร้างขึ้นในสมอง ซึ่งช่วยให้ฉันสามารถปฏิรูปการกระทำนั้นภายในโดยไม่ต้องดำเนินการ

หน้าจอแสดงข้อมูลต่อตาและหูของเราโดยไม่กระทบต่อประสาทสัมผัสอื่นๆ เช่น การสัมผัส การรับรส หรือความสมดุล

การวิจัยได้ติดตามเด็ก 266 คนที่มีอายุระหว่าง 3 ถึง 9 ปี โดยทำการทดสอบโดยใช้จินตภาพ 2 ครั้งในระยะเวลา 10 เดือน เด็ก ๆ ถูกถามคำถามเช่น: “อะไรคือเงากว่า ทรัมเป็ต หรือ ไวโอลิน? pointier เล็บหรือหมุดคืออะไร?

คำแนะนำเหล่านี้ช่วยให้เด็กเข้าใจจินตภาพของตนเอง เนื่องจากเข้าใจว่าหินกลมๆ นั้นนุ่มนวลกว่าพูด เข็ม ได้เรียนรู้จากประสบการณ์มากกว่าการสอนอย่างโจ่งแจ้ง เพื่อตอบคำถามนี้อย่างรวดเร็ว จำเป็นต้องเปรียบเทียบ “ภาพจิต” ของวัตถุเหล่านี้

ทีมงานพบว่าเวลาหน้าจอทุกรูปแบบ ทั้งแบบพาสซีฟ เช่น โทรทัศน์ และแบบอินเทอร์แอกทีฟมากกว่า เช่น การเล่นเกม เชื่อมโยงกับการพัฒนาจินตภาพทางจิตในระดับล่างตลอดช่วงปีที่ทำการศึกษา

หลับตาและนึกภาพครั้งสุดท้ายที่คุณอยู่ในสระว่ายน้ำ มันง่ายที่จะจินตนาการว่าน้ำนั้นสัมผัสร่างกายของคุณอย่างไร มีกลิ่นอย่างไร และพื้นลื่นแค่ไหน ความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นจากประสบการณ์ในอดีตเท่านั้น หากเราดูเพียงใครบางคนกำลังว่ายน้ำอยู่บนหน้าจอ เราก็ไม่สามารถจำมันได้ชัดเจนนัก

เนื่องจากหน้าจอทำงานแทนเรา หน้าจอแสดงข้อมูลต่อตาและหูของเราโดยไม่กระทบต่อประสาทสัมผัสอื่นๆ ของเรา เช่น การสัมผัส การรับรส หรือความสมดุล “ในช่วง 10 ปีแรกนี้และในวัยรุ่นด้วย เราทราบดีว่าข้อมูลทางประสาทสัมผัสยังคงได้รับการปรับแต่ง นี่เป็นเวลาที่จะพัฒนาความสามารถทางประสาทสัมผัสของคุณ” Suggate กล่าว

แล้วพ่อแม่จะเข้าใจสิ่งนี้ได้อย่างไร ในเมื่อหน้าจอเป็นส่วนที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในชีวิตเรา?

ข่าวดีก็คือ ผู้ปกครองสามารถช่วยให้เด็กใช้ทักษะจินตภาพทางจิตได้ง่ายมาก ในขณะเดียวกันก็ลดการพึ่งพาหน้าจอลงด้วย สิ่งที่เราต้องทำคือปล่อยให้พวกเขาเล่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจินตภาพในใจเป็นรากฐานของการเล่นอย่างสร้างสรรค์ Suggate กล่าว ยิ่งเด็กมีส่วนร่วมในการเล่นสมมติมากเท่าไรพวกเขาจะยิ่งมีส่วนร่วมในจินตนาการมากขึ้นเท่านั้น นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะควบคู่ไปกับการเพิ่มขึ้นของเวลาหน้าจอ เด็กใช้เวลานอกบ้านน้อยกว่าที่เคยเป็นมา

“แน่นอนว่าเราทุกคนอยู่ในยุคสมัยใหม่ และโดยพื้นฐานแล้วหน้าจอก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้” ซักเกทกล่าว “มันไม่ได้เกี่ยวกับการตัดสินหรือพูดกับพ่อแม่ว่าสิ่งที่คุณทำไม่ดีพอ นั่นไม่ใช่ความตั้งใจ แต่บางทีอาจจะเชื่อสัญชาตญาณของเด็กในการค้นหาและปล่อยให้พวกเขามีส่วนร่วมในประสบการณ์อันอุดมสมบูรณ์ในโลกแห่งความเป็นจริงเหล่านี้ ”

เด็ก ๆ จะได้รับประโยชน์จากเรื่องราวเสมือนจริงที่เล่าผ่านวิดีโอคอลและเข้าใจสิ่งนี้ได้มากเท่ากับเมื่ออ่านด้วยตนเอง

สำหรับผู้ปกครองหลายๆ คน การดำเนินการนี้อาจไม่ง่ายนัก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่า “เวลาหน้าจอ” นั้นครอบคลุมหลายสิ่งหลายอย่าง โทรศัพท์ แท็บเล็ต ทีวี และเกมทั้งหมดอยู่ภายใต้ป้ายกำกับของเวลาหน้าจอเดียวกัน แท็บเล็ตมีมานานกว่าทศวรรษแล้ว แต่กำลังเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของห้องเรียนและการเรียนรู้ทางไกล

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการใช้หน้าจอแบบอินเทอร์แอกทีฟที่ออกแบบมาอย่างดีจึงเป็นประโยชน์ต่อเด็กๆ อย่างแท้จริง เพราะ “มันปรับเปลี่ยนได้และโต้ตอบได้ ในขณะที่เวลาอยู่หน้าจอส่วนใหญ่คือการนั่งและฟัง การสร้างมันฝรั่งบนที่นอน” Hirsh-Pasek กล่าว ( เรียนรู้เพิ่มเติมว่าเหตุใดการมีส่วนร่วมจึงมีความสำคัญมากเมื่อพูดถึงเวลาอยู่หน้าจอ )

ตัวอย่างเช่น ในช่วงล็อกดาวน์ Hirsh-Pasek และเพื่อนร่วมงานได้ศึกษาว่าเด็กก่อนวัยเรียนตอบสนองต่อการเล่าเรื่องเสมือนจริงอย่างไร คล้ายกับงานการเรียนรู้คำศัพท์ก่อนหน้านี้ ทีมงานพบว่าเด็ก ๆ สามารถได้รับประโยชน์จากเรื่องราวเสมือนจริงที่เล่าผ่านวิดีโอคอลและเข้าใจสิ่งนี้ได้มากเท่ากับเมื่ออ่านด้วยตนเอง พวกเขาตอบสนองได้ดีกว่าเมื่อถ่ายทอดสดผ่านวิดีโอ แทนที่จะเป็นเวอร์ชันที่บันทึกไว้ล่วงหน้าของเรื่องราวเดียวกันในวิดีโอ

นี่แสดงให้เห็นว่าหากหน้าจอสามารถเจาะเข้าไปในองค์ประกอบแบบโต้ตอบไปมาซึ่งเรารู้ว่าเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการเรียนรู้ สิ่งเหล่านี้ก็มีประโยชน์จริงๆ และในขณะที่วิดีโอถ่ายทอดสดดีกว่าวิดีโอที่บันทึกไว้ล่วงหน้า เด็กอายุ 4 ขวบยังสามารถเรียนรู้จากเวอร์ชันที่บันทึกไว้ได้ แต่พวกเขาไม่ได้แสดงการมีส่วนร่วมกับมันมากนัก

Hirsh-Pasek กล่าวดังนั้น ข้อความจึงไม่ควรแน่ชัดว่าหน้าจอดีหรือไม่ดี แต่เราสามารถนึกถึงหน้าจอบางประเภทเป็นเครื่องมือแทน “เราต้องสร้างหน้าจอที่พร้อมท์สำหรับการมีส่วนร่วมทางสังคม ไม่ใช่พันธมิตรที่แทนที่การมีส่วนร่วมทางสังคม”

ถึงกระนั้น ก็ยังคุ้มค่าที่จะเข้าใจว่าการที่มากเกินไปแม้ในสภาพแวดล้อมทางการศึกษา อาจส่งผลกระทบต่อความสามารถของเด็กๆ ในการจินตนาการถึงโลกแห่งความเป็นจริง

หน้าแรก